Como aumentar seu pênis em casa? As formas mais eficazes

9 setembro 2020

Segundo as estatísticas, 60% dos homens no mundo estão insatisfeitos com a forma e o tamanho do pênis. Este tema está fechado para discussão na sociedade, o desconforto constante resulta em um estado depressivo deprimido, neuroses crônicas, a incapacidade de se realizar nos relacionamentos e na família. Se você entrar na pesquisa: "como aumentar o tamanho do pênis" a pedido, muitos caminhos sairão do popular e duvidoso ao radical-operacional.

Estudamos as opções possíveis, analisamos as avaliações de quem usava diferentes métodos, consultamos médicos e estamos prontos para lhe dizer como aumentar o pênis corretamente.

Indicações para o procedimento

Mais cedo ou mais tarde, todo homem se pergunta como aumentar a espessura do pênis. Mas, realmente, esse procedimento é exigido por uma porcentagem muito pequena de homens. Em outros casos, o espessamento do pênis é apenas desejo do próprio homem.

Existe um padrão de tamanho que é considerado a norma. Um pênis normal tem cerca de 16 centímetros de comprimento e 8 centímetros de circunferência. Um erro é permitido para cima e para baixo. Micropênis é considerado um indicador de 8 cm de comprimento e menos quando em estado ereto. Este tamanho de masculinidade já requer intervenção e correção.

O espessamento do pênis geralmente é mais difícil do que alterar cirurgicamente o comprimento. Também na medicina, são utilizadas injeções de gel contendo ácido hialurônico ou tecido adiposo.

Uma droga ou gordura especial de outras partes do corpo do paciente é injetada na cabeça. Este método reduz a sensibilidade, altera o tamanho e a forma. A principal desvantagem desse método é que, com o tempo, o efeito da droga cessa, o tecido adiposo fica mais fino e tudo volta à sua forma anterior. Dependendo das características fisiológicas e do estilo de vida, as injeções ajudarão por um período de 3-12 meses.

Essa opção de aumentar a cabeça do pênis não é barata, não é indicada para quem tem medo de injeções e não está pronto para esperar que as marcas da injeção sarem. E você pode nutrir a masculinidade com ácido hialurônico com um gel especial, que consideraremos um pouco mais tarde.

No momento existem vários métodos diferentes, como aumentar a espessura e o comprimento do pênis sem cirurgia. Seu uso ajudará a aumentar o volume do pênis, tanto em casa quanto sob a supervisão de especialistas.

Você pode fazer mais em casa?

Muitos homens são muito céticos sobre o fato de que é possível fazer um membro mais em casa usando meios quase improvisados. Para refutar essa ideia, você deve considerar com mais detalhes cada um dos métodos de como aumentar o pênis em casa.

O uso da droga permite aumentar o desejo sexual, fortalece a ereção, prolonga a relação sexual e melhora o orgasmo!

E então cada jovem, tendo escolhido os métodos adequados para aumentar seu pênis em casa, agirá de forma independente, seguindo as recomendações.

Se por algum motivo você não estiver satisfeito com os bons e velhos métodos de aumento do pênis, continue lendo. Antes de começar seu "trabalho" em casa, faz sentido familiarizar-se com todos os métodos para aumentar seu pênis de forma simples:

Jelqing.
Técnicas de massagem.
Dispositivos de extensão: extensores e bombas.
Macas de carga.
Preparações: cremes, sprays, comprimidos.

Devo avisá-lo que, como qualquer outro método de auto-ampliação do pênis, não espere resultados imediatos. Afinal, o crescimento dos tecidos, e é assim que os centímetros são adicionados ao órgão genital, ocorre ao longo de vários meses.

Um segredo pode ser revelado com antecedência - ocorre um aumento instantâneo ao usar pomadas e outros meios, mas, infelizmente, esse resultado é temporário e depois de algumas horas o pênis voltará ao tamanho anterior. Portanto, esta maneira simples de aumentar o pênis não é adequada para nós.

A primeira coisa que os homens precisam saber é se é possível aumentar o pênis sem cirurgia plástica e sem cirurgia.

Os profissionais médicos oferecem muitos métodos alternativos, que operam de acordo com o seguinte princípio:

alongamento dos tecidos cavernosos e cavernosos do falo, que são responsáveis pelo tamanho do órgão durante a ereção;
aumento do fluxo sanguíneo, o que também garante uma ereção forte;
aumento da potência, ereção e libido para aumentar a atividade sexual dos homens em geral.

Deve ser lembrado que o tamanho do pênis raramente desempenha um papel na vida sexual do homem e em sua saúde reprodutiva. Mas se o tamanho causa desconforto psicológico, causando complexos, dúvidas sobre si mesmo e isolamento, o problema deve ser resolvido, caso contrário, pode levar à impotência psicogênica.

Maneiras de alterar a espessura

Existem vários dos métodos mais populares para aumentar a largura do pênis. Alguns deles requerem supervisão médica, enquanto outros, pelo contrário, são realizados de forma independente em casa.

Durante a cirurgia, existem vários procedimentos básicos, como resultado dos quais é possível aumentar significativamente a circunferência do pênis:

lipofilling;
transplante de tecido muscular;
Operação "Perovik";
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Existem também várias maneiras de aumentar o diâmetro do pênis sem recorrer à cirurgia:

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esticar o pênis com um extensor;
uso de bomba de vácuo;
usando comprimidos;
aplicação de vários tipos de pomadas e géis.

Usando essas técnicas, você pode escolher a melhor forma e aumentar o volume do pênis, bem como aumentar sua sensibilidade.

Como aumentar o pênis em casa: técnicas de trabalho

Reunimos as maneiras mais comuns de aumentar o número de membros sem cirurgia e descobrimos se realmente funcionam.

Especialistas renomados nos ajudaram a entender esse problema.

Jelqing

A maneira mais importante de aumentar o comprimento e o diâmetro do pênis é por meio de exercícios que tornam as células e tecidos do órgão mais elásticos e flexíveis. Além disso, os exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea local e, como você sabe, o tamanho do falo depende diretamente do fluxo de sangue para o falo durante uma ereção.

Muitos homens estão se perguntando como aumentar a espessura do pênis usando exercícios de jelqing? Isso é mais do que fácil de fazer.

A seguir estão dois exercícios que podem ajudá-lo a obter bons resultados:

Antes de iniciar o primeiro exercício, o pênis precisa ser aquecido para tornar os corpos cavernosos mais flexíveis. Você pode aquecê-lo com uma almofada de aquecimento morna (não quente! ) Ou com um saco de sal quente ou cereal. Aplicando levemente sem pressionar, você precisa aquecer a dignidade e pode prosseguir com a massagem. É necessário levar o pénis a uma ereção fácil e lubrificá-lo generosamente com um lubrificante ou um gel especial para aumentar para conseguir um maior efeito. Agarramos o pênis com o indicador e o polegar, formando um anel com eles. Levamos a mão à cabeça e paramos no caminho. Fixamos o pênis em um estado tenso e demoramos 7 a 10 segundos. Tiramos a mão. Portanto, você precisa fazer 20 repetições. Se a ereção ficar forte, você pode interromper o exercício. Assim que enfraquecer, continue.
O próximo exercício de aumento do pênis deve ser feito com a palma da mão. Ela precisa segurar o pênis com força na base e apertá-lo com bastante força por 10 segundos. Se a palma da mão não cobrir completamente o pênis, envolvemos o comprimento saliente com a outra mão. Durante a compressão, você precisa puxar o pênis para cima e para baixo e da esquerda para a direita. Você precisa apertar para que as sensações fiquem à beira da dor. O exercício deve ser repetido no máximo 10 vezes.

Se você fizer essa ginástica todos os dias, mesmo sem cirurgia, você pode conseguir um aumento de 2 cm no comprimento do pênis em apenas um mês. Ao usar géis e pomadas especiais para aumentar o pênis, o resultado pode ser alcançado em menos tempo.

Lubrificantes

Produtos tópicos especiais - lubrificantes - irão ajudá-lo a aumentar rapidamente o seu pênis. O efeito dessas drogas é devido aos ingredientes naturais da composição, devido aos quais os tecidos do pênis se expandem. Além disso, alguns produtos contêm hormônios, por isso é melhor usá-los conforme prescrito por um especialista.

Esta opção é boa porque não requer cirurgia ou cirurgia, nenhuma injeção ou desconforto. O gel pode ser usado como uma ferramenta que dará confiança na força masculina na hora certa, ou usado como uma forma de aumentar um membro masculino em casa. Adequado para quem tem desvios da norma e quem tem todos os parâmetros em ordem, mas para melhorar as sensações, quero adicionar comprimento e volume.

Existem 3 tipos de lubrificantes:

Pomadas de ação rápida - após usar o produto de acordo com as instruções, o pênis aumenta alguns centímetros, devem ser aplicadas imediatamente antes da relação sexual.
Géis para aumentar o falo - você precisa usar drogas desse tipo por vários meses consecutivos para obter um efeito cumulativo. Eles são mais eficazes para alcançar efeitos de longo prazo em termos de aumento e potência.
Pomadas auxiliares - este tipo de meio deve ser usado em combinação com outras técnicas, por exemplo, em paralelo com exercícios ou usando anexos.

O uso de lubrificantes é considerado um método totalmente seguro e não traumático de aumentar o pênis. Mas antes de usá-lo, é importante se familiarizar com as contra-indicações e possíveis efeitos colaterais.

O efeito é perceptível desde a primeira aplicação, para a fixação vale a pena usar o gel constantemente.

Massagem

Conjuntos especiais de exercícios aumentam o pênis, mas apenas no caso de terapia manual regular. Durante o treinamento, a túnica de tecido que envolve os corpos cavernosos é esticada. Com o tempo, os vazios são preenchidos com novos elementos estruturais, aumentando assim o comprimento e o diâmetro da haste do pênis.

Antes de aumentar o pênis com exercícios, é aconselhável aquecer os tecidos da região da virilha para aumentar sua elasticidade. Para fazer isso, você pode usar sacos com sal quente ou compressas de aquecimento. Ao melhorar a circulação, o tecido pode ser alongado com segurança, sem medo de danos.

Durante a automassagem, é recomendável realizar o seguinte conjunto de exercícios:

segurando a cabeça do falo, puxar para a direita, ficando na posição extrema por 1 minuto;
Puxe o pênis para a esquerda da mesma maneira;
segure o pênis semi-ereto próximo à base;
com um movimento lento de tração, empurra o sangue para mais perto da cabeça do pênis;
Repita o exercício pelo menos 10-15 vezes e amasse o pênis para restaurar a circulação sanguínea nele.

Para melhorar o deslizamento dos dedos ao longo da haste do falo, aplique uma pequena quantidade de óleo de massagem ou lubrificante nele.

Ao fazer exercícios de aumento do pênis, você precisa "ouvir" o seu corpo. Durante a automassagem, desconforto e dor não devem ocorrer no pênis. Para alongar o falo em 3-4 cm, massageie pelo menos 3 vezes ao dia durante seis meses.

Existem muitas técnicas interessantes sobre como massagear um membro, você pode assisti-las em vídeos na Internet. O principal é que o procedimento não cause desconforto e dor, e também seja regular. Isso melhorará o fluxo sanguíneo local, o que tem um efeito positivo na potência e na qualidade da ereção, evitando a estagnação.

Note que como antes de qualquer tipo de massagem, os músculos devem ser aquecidos, portanto, deve ser aplicada uma compressa de aquecimento.

O aumento do pênis com massagem é um método bastante eficaz. Com a ajuda da influência tátil, é possível não só aumentar o volume, mas também aumentar a potência.

Durante a massagem, os movimentos devem repetir os usados para a masturbação. A única coisa é que o pênis precisa ser puxado para fora toda vez que a mão for direcionada para a cabeça.

Comprimidos e suplementos dietéticos para aumentar o pênis

Cada um deles tem suas próprias características, prós e contras. Vamos considerar cada método de como aumentar o pênis com mais detalhes.

Você também pode cultivar o pênis em casa com a ajuda de medicamentos, que podem ser sintéticos e naturais (suplementos dietéticos). O princípio de ação geralmente consiste na circulação sanguínea acelerada e no aumento da circulação sanguínea no pênis, que naturalmente estica os corpos cavernosos.

As pílulas chinesas são a droga para aumentar o falo mais popular atualmente, e o principal componente é o ginseng chinês. Esta substância aumenta a resistência do corpo e as funções protetoras, aumenta o tônus dos tecidos e da pele e também acelera o fluxo sanguíneo. Graças à aplicação do curso, o efeito cumulativo ajuda a aumentar o órgão.

Os suplementos dietéticos são preparações à base de ingredientes à base de ervas e vitaminas, que devem ser usados em combinação com outros métodos.

Bons suplementos dietéticos contêm os seguintes ingredientes:

Óleo de gérmen de trigo - Este produto contém selênio e zinco, os blocos de construção da síntese de testosterona.
A vitamina E é uma substância importante para a saúde reprodutiva, elasticidade e extensibilidade dos tecidos do pênis, bem como para aumentar a potência e a libido masculina.
As sementes de abóbora são um regulador insubstituível da função reprodutiva.

Ervas medicinais como ginseng e capim-limão, eleutherococcus e afrodisíacos também são considerados componentes úteis. Esses agentes não são medicamentos, mas atuam como adjuvantes para aumentar a eficácia da terapia domiciliar.

Alimentos Big Dick

A nutrição adequada é outra garantia de boa saúde e funcionamento normal da área genital masculina.

Para aumentar naturalmente seu pênis, consuma o máximo possível dos seguintes alimentos:

Melancia - os componentes da baga aceleram o fluxo sanguíneo, incluindo a circulação sanguínea local nos tecidos do pênis.
Produtos proteicos - esta substância é responsável pelos níveis de testosterona e pelo crescimento muscular, o que significa que o homem precisa de consumir regularmente ovos, carne e leite.
As nozes são uma fonte de todas as vitaminas e substâncias masculinas que aumentam a síntese de testosterona.
Frutos do mar são um afrodisíaco natural, além de uma fonte de zinco, que aumenta os níveis de testosterona e o desempenho sexual masculino.
Verduras - particularmente espinafre, aipo, salsa, que também aumentam a testosterona e melhoram a saúde geral.

Óleos vegetais, chás de ervas, bem como chocolate amargo, bagas, vegetais frescos e frutas são considerados bons estimulantes das funções sexuais.

Não se esqueça da masturbação

A masturbação não é apenas uma forma de obter prazer e alívio por conta própria, mas também um exercício específico para alongar o pênis.

Para aumentar seu pênis, você precisa:

um creme ou óleo é aplicado ao pênis para lubrificação;
então os tecidos são aquecidos com a ajuda da massagem;
um homem precisa alcançar a ereção máxima;
você precisa fazer um anel com dois dedos, que você pode usar para fazer movimentos de baixo para cima com um pouco de pressão
o processo deve necessariamente terminar com a ejaculação e liberação sexual completa.

Se um homem não consegue ficar excitado, um parceiro ou assistir a fotos eróticas pode ajudá-lo nesse processo. A masturbação deve ser periódica, não substituindo a vida sexual plena de um homem. Só pode trazer sensações agradáveis, desconforto e dor - esse é um motivo para parar de agir.

Saída

É realista para um homem aumentar o pênis em casa? Sim, de facto, aumentar o tamanho do pénis em casa sem cirurgia e sem médicos não é um mito, mas sim uma realidade e consequência de um trabalho árduo. O homem precisa escolher um conjunto de técnicas dentre as descritas acima e, então, seguir regularmente todas as recomendações, monitorar a nutrição e o estilo de vida. Você não deve esperar resultados rápidos e impressionantes, uma vez que um aumento de mais de 3-4 cm nos parâmetros disponíveis só pode ser obtido em plástico e cirurgia, mas não por métodos conservadores.