É literalmente impossível esticar o pênis. O objetivo dos exercícios é dar elasticidade ao órgão e aumentar o volume de sangue, que corre na hora da ereção e determina a massa do órgão.
Para alcançar o resultado desejado, você deve se exercitar regularmente e por muito tempo.
Antes de iniciar as aulas é necessário "aquecer" o pênis. Para fazer isso, uma compressa embebida em água quente é aplicada no estômago e, em seguida, o pênis é enrolado e mantido por 3-5 minutos.
Exercícios
Força de alongamento
Segurando o pênis pela cabeça, afaste-o de você e fixe-o em posição estendida por 5 segundos. Em seguida, puxe-o para a direita por cinco segundos. Alongue-se até que apareça uma leve dor. Nesse caso, não deve haver desconforto. Em seguida, faça o mesmo para a esquerda, para baixo e para cima.
Este exercício ajuda a alongar os corpos cavernosos na espessura do pênis e aumentar seu comprimento. Durante essas manipulações, o pênis deve estar em um estado macio e relaxado. Para segurar a cabeça, você precisa puxar o prepúcio da base até o fim. Você pode fazer isso sentado na ponta do sofá.
Trecho circular
O membro pela cabeça é puxado para frente e mantido por 5 segundos, então puxado para cima. Continuando o alongamento, gire-o lentamente no sentido anti-horário até que fique na posição original. O círculo deve ser concluído em 5 segundos. Repita o exercício 25 vezes.
Após cada segunda volta, você precisa sacudir um pouco o pênis e massagear para normalizar o fluxo sanguíneo. Este exercício alonga os processos cartilaginosos na base do pênis e o alonga.
Alongamento sentado
É realizado com ereção de 30-40%. O membro é puxado em direção às nádegas e lentamente senta-se sobre ele. Desta forma, a pressão sobre os corpos cavernosos é aumentada de dentro para fora. É possível conseguir um aumento não só no comprimento, mas também na espessura do órgão.
V-stretch
O exercício é executado com um membro soft. Segure a cabeça em um anel de polegar e indicador. Alongue-se o máximo possível e segure por 5 a 7 segundos. Ao mesmo tempo, pressione a base do pênis com o polegar da segunda mão e segure-o na cabeça e nas costas. Repita 10 vezes.
É importante que a pegada da cabeça seja firme, só assim o efeito será máximo. Se aparecer dor durante o exercício, você precisa apertar a cabeça, empurrando o sangue para fora dela. Em seguida, continue o exercício.
Massagem
Use lubrificante para exercícios. Segure o pênis em um estado de ereção leve com os dedos na base. Faça movimentos para a cabeça e para trás, aumentando gradativamente a velocidade. Após o início de uma ereção completa, segure o pênis com uma das mãos pela cabeça e a outra pela base.
Mantendo o sangue na espessura do pênis dessa forma, estique-o várias vezes, mantendo-o no estado de extensão máxima por 10 segundos. É importante não exagerar e não esticar a pele ou os ligamentos.
Mahi
Em um estado de ereção 100%, levante-se com as pernas bem afastadas. Balance o pênis na direção vertical e horizontal, enquanto tensiona os músculos do períneo.
Técnica de Kegel
Por si só, essa técnica não aumenta o pênis, mas ajuda a melhorar a qualidade de vida sexual. Baseado no desenvolvimento do músculo PC (músculo pubococcígeo). Este músculo controla a micção e é responsável pelo orgasmo. Para encontrá-lo, basta interromper o ato de urinar pelo meio.
Faça essas interrupções cinco vezes em cada ida ao banheiro. Essa habilidade é definida como "tensionar o ânus" e subsequentemente ajuda a controlar a ejaculação e prolongar as ereções.
Suspensão de cargas
Exercício popular, mas ineficaz. O pênis não é um músculo, não será possível bombeá-lo. Os pesos suspensos apenas esticam a pele e danificam os vasos sanguíneos. Um possível aumento no comprimento é devido a uma diminuição na espessura.
Jelqing (do árabe para "ordenha")
Faça a distinção entre a técnica clássica e o jelq de retenção.
O jelqing clássico é realizado com ereção de 60-80%. Com uma ereção de 100%, os vasos superficiais podem ser lesados. Prenda o pênis na base com o indicador e o polegar e puxe lentamente para frente. Após 3 segundos, alcance a cabeça. A pegada deve ser de forma a impedir o derramamento de sangue.
Tendo alcançado a cabeça, sem parar, faça as mesmas manipulações com a outra mão. O alongamento deve ser contínuo. Repita por 5 minutos. A taxa de compressão não deve ser desconfortável. Quando a ejaculação se aproxima, você pode fazer uma pausa.
O Jelq com retenção difere do clássico porque, ao atingir a cabeça, é necessário parar e segurar o pênis com os dedos por 10 segundos.
Efeitos colaterais
Esses exercícios de aumento do pênis têm suas consequências. A maioria deles vai embora por conta própria em alguns dias.
Escurecimento do pênis
Em alguns lugares, apareceu um leve escurecimento no pênis ou todo o pênis adquiriu uma tonalidade de bronze. Este efeito colateral pode aparecer após meses de treinamento. Sua intensidade depende da predisposição individual a hematomas no corpo.
Veias salientes
Como resultado do exercício, seus vasos sanguíneos podem aumentar e se tornar mais visíveis.
Manchas
Normalmente aparecem na cabeça. As manchas costumam ser vermelhas e se assemelham a uma marca de picada. Mas em casos raros, eles podem ser mais escuros e maiores. Este é um sinal para reduzir a intensidade de seus treinos.
Conclusão dos exercícios
O aquecimento permitirá que você relaxe e se acalme após a aula. Também é necessário massagear o pênis em movimentos circulares. Você pode usar qualquer hidratante de ervas para isso. A massagem irá restaurar a circulação sanguínea.
Em seguida, aplique uma compressa quente ou mergulhe o pênis em um recipiente com água morna por um tempo. Seque o pênis com uma toalha.
Além da prática de exercícios, recomenda-se o uso de medicamentos que ajudem a alcançar o resultado desejado.
Aumento peniano com bicarbonato de sódio
Hoje existem muitas maneiras de mudar o tamanho do pênis para cima. Às vezes, os homens se preocupam sem motivo, mas e se o problema da pouca dignidade interferir na vida normal? Acredita-se que o aumento do pênis com bicarbonato de sódio pode ser benéfico.
Princípio de impacto
A maneira mais eficaz de aumentar o pênis é a cirurgia. Este procedimento é perigoso e nem todos podem pagar. Portanto, os homens encontraram uma forma mais econômica e segura, embora não muito comum.
Informações sobre as propriedades benéficas do carbonato de sódio estão aparecendo cada vez mais na Internet. Não afeta diretamente o pênis. Uma vez no corpo, o produto dilui o sangue, ajudando-o a passar livremente por todos os departamentos. Então o pênis fica mais facilmente cheio de sangue e fica maior.
Aconselha-se o uso do produto em combinação com outras técnicas que afetam o tamanho do pênis. Por exemplo, você precisa realizar exercícios especiais para melhorar sua ereção. Alguns homens praticam uma técnica vascular peniana intensa chamada clampeamento. Nesse caso, o carbonato de sódio é usado internamente para complicações que podem surgir com o exercício.
Receitas populares
Existem várias receitas populares para o realce masculino usando carbonato de sódio. Todos eles são rápidos e fáceis de fazer.
Esfregar
Esfregar o pó tem um efeito positivo quando usado como esfoliante. É necessário molhar o pênis e esfregar lentamente o agente, evitando a região da cabeça. Este processo estimula o fluxo sanguíneo no pênis, permite que aumente. Este procedimento deve ser realizado regularmente por 2-3 meses.
Se você adicionar mel ao carbonato de sódio, o homem, após um curto período de tempo, sentirá um grande desejo sexual e uma onda de força. O esfoliante deve ser usado com muito cuidado, pois as partículas do pó podem arranhar a pele, causar irritação e queimação. No final, você precisa enxaguar bem o pênis com água.
Banho de banheira
Um banho especial permite tornar o pênis mais elástico. Após esse método, os homens notam um ligeiro aumento do pênis com refrigerante. É necessário diluir 1 colher de chá de carbonato de sódio em um copo de água. Então você deve abaixar o pênis e mantê-lo na solução por cerca de 10-15 minutos. O procedimento é realizado imediatamente antes da relação sexual. Ao mesmo tempo, o pênis deve estar calmo. Após o banho, você deve enxaguar o pênis com água.
Ingestão
Beber refrigerante dentro de você ajudará a melhorar a potência, a sentir-se mais jovem e mais vigoroso. É necessário beber uma caneca de leite com meia colher de chá de pó todas as manhãs com o estômago vazio. Antes de usar, você precisa se familiarizar com as contra-indicações.
Comprimir
Um método menos conhecido é comprimir com bicarbonato de sódio. O pó é derramado sobre o material umedecido e aplicado no pênis. Você precisa segurar o tecido por no máximo 20 minutos. Isso promove o fluxo de sangue para o pênis, aumenta sua elasticidade. Após a compressa, enxágue abundantemente com água.
Todos os procedimentos devem ser realizados apenas com as mãos limpas, devendo-se também estar atento ao prazo de validade do produto.
Críticas e opiniões de médicos
Você não deve esperar resultados fantásticos do uso do produto. Alguns representantes do sexo mais forte notam um aumento no pênis de vários milímetros em comprimento e espessura. É verdade que o efeito não é muito duradouro.
Homens que combinaram carbonato de sódio com uma bomba de vácuo ou extensor conseguiram aumentar o pênis em 2 a 3 centímetros. Porém, ninguém pode garantir esse resultado, pois o corpo de cada pessoa é individual.
Os médicos acreditam que o bicarbonato de sódio pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Isso já é uma grande vantagem para o corpo masculino. O carbonato de sódio tem vários efeitos:
- tônica;
- anti-inflamatório;
- fortificação;
- anti-envelhecimento.
As desvantagens desse remédio são que ele afeta negativamente o trabalho do trato gastrointestinal. Por isso, alguns homens sentem dor de estômago após usar o produto em seu interior. Portanto, antes de usar, você precisa se lembrar das contra-indicações, que incluem:
- gastrite;
- doenças oncológicas;
- diabetes;
- úlcera.
É melhor consultar um especialista para não prejudicar a sua saúde. Do contrário, patologias mais graves se somarão ao problema da pequena dignidade. Antes de usar receitas populares, certifique-se de que o problema realmente existe.
Um homem deve se sentir confiante na cama com uma parceira. Portanto, mesmo um pequeno resultado após o uso de carbonato de sódio será muito importante para ele. O principal é não exagerar nos experimentos.
Como aumentar um pênis com refrigerante: uma receita para usar
Provavelmente, nada causa tantos complexos no homem quanto os problemas da esfera sexual. Os representantes do sexo forte são especialmente sensíveis às críticas sobre o tamanho de sua masculinidade. Portanto, à menor suspeita, nem mesmo justificada, de que seu pênis não atende aos "padrões", um homem tenta utilizar meios que ajudem a conseguir o aumento do pênis. O bicarbonato de sódio está listado na Internet como uma ferramenta acessível e barata com a qual você pode aumentar o pênis. O artigo vai falar sobre como aumentar o pênis em casa quase de graça com a ajuda de uma solução de refrigerante.
Métodos de aplicação
Para ajudar a entender como o bicarbonato de sódio afeta o pênis, é aconselhável entender o que é o pó branco. O chá de soda é um composto químico chamado hidroxicarbonato de sódio. Normalmente, o bicarbonato de sódio é um pó branco que, em uma inspeção mais detalhada, consiste em minúsculos cristais.
O refrigerante de chá há muito que é testado por donas de casa como meio, com o qual, é possível obter bons resultados na limpeza, melhorar as propriedades dos pratos cozidos. O refrigerante de chá também pode ser usado para fins médicos: recomenda-se usá-lo para preparar uma solução para reidratação, ou seja, regar uma pessoa com desidratação. No entanto, recentemente houve relatos de que a solução para beber é capaz de tornar o sangue mais fluido, ou seja, prevenir a formação de coágulos sanguíneos. É esse efeito, descrito em fontes da Internet, que ajuda a aumentar o pênis.
Deve-se notar imediatamente que mesmo os experimentadores mais ousados que passaram por esse procedimento não prometem um efeito surpreendente. Todos os homens são modestos em sua avaliação do método, mas, mesmo assim, observam seus aspectos positivos. Que método de aumentar o pênis é recomendado por especialistas? Vamos descrever brevemente os mais famosos:
- Você pode usar refrigerante de chá dentro. A solução do chá é preparada diariamente. Para uso interno, basta dissolver ½ colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beber uma solução preparada na hora após as refeições 1 r / dia. Os céticos argumentam que esse método pode ajudar a eliminar a azia, mas não é capaz de aumentar o pênis. Considerando a frequência do uso de alimentos em pó e a falta de feedback dos homens sobre o aumento do pênis após o uso de bicarbonato de sódio, seria sensato ouvir a opinião dos céticos. Instruções passo a passo sobre como preparar uma solução podem ser vistas online assistindo ao vídeo postado abaixo.
- Preparação da pomada. Todo mundo sabe que um medicamento funciona melhor se for aplicado próximo ao foco patológico. O mesmo vale para o bicarbonato de sódio. A aplicação tópica de bicarbonato de sódio, segundo as avaliações, ajuda a aumentar o tamanho do pênis muito melhor do que a ingestão.
Para preparar a pomada, você pode usar várias receitas ao mesmo tempo. O primeiro é à base de água. As proporções de líquido e pó não são especificadas. A água é despejada nos cristais aos poucos, até que uma substância espessa semelhante a um creme ou pomada seja obtida do pó. É ela, a fim de aumentar o pênis, deve ser esfregada na pele do pênis por 10 minutos.
A segunda receita de pomada inclui o uso adicional de mel. Proporções: Para 25 mg de mel, você precisa de 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Segundo especialistas, a receita não só ajuda a aumentar o pênis, mas também aumenta a libido (libido) e prolonga a relação sexual.
- Banhos. Segundo a Internet, os banhos de bicarbonato de sódio são especialmente úteis quando combinados com exercícios de aumento do pênis. Não há nada difícil em sua preparação. O método a seguir ajudará a desenvolver um membro com a ajuda de banhos de bicarbonato de sódio: para 1 litro de água, você precisa de cerca de 100 g de chá em pó. O líquido não deve estar muito quente - é melhor que a água esteja a uma temperatura confortável para o próprio homem. O crescimento do pênis, segundo as avaliações, será perceptível após 1 mês de uso regular de banhos 2 r / dia por 15 minutos.
- Compressas. Em geral, lembra o 2º método, que ajuda a aumentar o pênis, apenas a pomada é aplicada no pênis em forma de compressa. Você precisa mantê-lo por cerca de 20 minutos.
Naturalmente, você não conseguirá observar como o pênis cresce instantaneamente. O bicarbonato de sódio não é uma substância de ação rápida. O aumento, com sensibilidade ao método, pode ocorrer gradativamente.
Medidas de segurança
Embora o bicarbonato de sódio seja seguro o suficiente para evitar efeitos negativos, é melhor seguir algumas precauções de segurança:
- Ao usar o refrigerante internamente para aumentar o pênis, deve-se lembrar que o refrigerante do chá viola a acidez, portanto, seu uso regular pode afetar negativamente a qualidade da digestão.
- O pó, como qualquer outro produto alimentar, pode afetar os níveis de açúcar. Homens com diabetes devem ter cuidado para não abusar da ingestão.
- Há opinião de que o uso interno é contra-indicado em neoplasias malignas. É indicado na internet que a solução reduz a densidade do sangue, contribuindo para a disseminação de células malignas por todo o corpo.
Tenha cuidado ao aplicar externamente. Em primeiro lugar, isso se aplica a homens com pele sensível ou com tendência a reações alérgicas. A regra de ouro para quem decide usar qualquer produto tópico é testar a sensibilidade da pele antes de usar. Para isso, aplique uma pequena quantidade do medicamento tópico em um local sensível (atrás da orelha, no cotovelo) e verifique a reação da pele após 15 minutos. Se a pele permanecer insensível, é permitido usar a receita.
Para o sexo forte, que decide usar os banhos, é aconselhável lembrar que qualquer efeito do calor pode aumentar a pressão. Portanto, o procedimento deve ser realizado com cautela, ouvindo os próprios sentimentos. Se sentir dor de cabeça, palpitações, vermelhidão da face, falta de ar, o banho deve ser interrompido e se não houver reação positiva, consulte um médico.
O procedimento de aumento do pênis com refrigerante é bastante simples e orçamentário. No entanto, é difícil avaliar sua eficácia. Não existem ensaios clínicos de bicarbonato de sódio na Internet e nenhuma propriedade real para ajudar a aumentar o pênis. Portanto, muito provavelmente, a eficácia terá de ser avaliada de forma independente.