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Hoje existem muitas técnicas e formas para ajudar a melhorar o tamanho do órgão genital, então a principal tarefa do homem é escolher a mais adequada para ele.
O órgão sexual começa a crescer durante a adolescência e continua a crescer até os 20-22 anos. Com o fim das mudanças hormonais, os processos de crescimento param e, no futuro, o volume do pênis muda apenas dependendo do grau de excitação sexual. No entanto, existem maneiras eficazes e reais de aumentar seu pênis, a maioria delas não requer grandes custos financeiros e algumas são totalmente gratuitas. A principal condição para a escolha de um método é a segurança para a saúde do corpo.
Deve ser lembrado que não existem métodos milagrosos que podem dar o volume que falta ao falo rapidamente. Qualquer método eficaz envolve o trabalho diário de aumento do órgão genital, embora não prometa mudanças significativas no tamanho, mas apenas alguns centímetros de comprimento e diâmetro.
É uma propriedade importante e útil de todos os métodos de aumentar o membro masculino em casa, como melhorar a potência e a ereção. Durante a realização de quaisquer manipulações que envolvam aumento do tamanho do órgão, o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos é aumentado, e esta é a prevenção e tratamento de muitas doenças do aparelho geniturinário, incluindo a impotência.
Também existem maneiras radicais de aumentar o pênis - cirurgia ou implantação, mas mais populares são aquelas que são fáceis de usar por conta própria. Não adianta crescer com a ajuda deles um grande órgão, no qual os atores dos filmes pornôs se diferenciam, mas é bem possível acrescentar alguns centímetros de comprimento e espessura.

O aumento do pênis pelo método jelqing tem sido usado desde os tempos antigos e sua relevância hoje indica sua alta eficiência. Na verdade, trata-se de uma massagem, durante a qual o tecido esponjoso do pênis é alongado, o que contribui para um enchimento mais completo do sangue do pênis e, conseqüentemente, para um aumento do tamanho do órgão. Jelqing significa ordenha, pois os movimentos da massagem são semelhantes a este processo agrícola. Funciona assim:
Os exercícios devem ser feitos todos os dias, o tempo de treino começa em um minuto e aumenta gradualmente para cinco. Os primeiros resultados serão notados após um mês de aulas.
Existem dois tipos de jelqing - seco e úmido. A segunda envolve o uso de géis, cremes ou outros lubrificantes especiais que podem facilitar o deslizamento dos dedos e potencializar o efeito da massagem. O primeiro é menos popular, pois a ordenha seca freqüentemente causa lesões, entorses e contusões.
Este método de ampliação também ajudará:
Esta é a maneira mais acessível e fácil de aumentar o pênis de um homem em casa, pois isso leva tempo. Para o procedimento, deve-se usar um creme gorduroso ou óleo natural, que facilitará o deslizamento das mãos e reduzirá a probabilidade de lesões na pele e no próprio pênis.

A vantagem deste método é a ausência de contra-indicações e sua capacidade de melhorar a vida íntima dos homens, melhorando a potência e a ereção.
Existem várias técnicas de massagem que você pode substituir periodicamente. O procedimento começa com o preparo: o sujeito deve tomar banho ou ducha para que a pele da região da virilha se aqueça e fique mais maleável, e a seguir esfrega bem com uma toalha, garantindo o fluxo sanguíneo para a pelve.
As técnicas mais populares são:
No final da massagem, é importante não esfriar demais a região da virilha.
Outra forma de aumentar o pênis masculino é usar uma bomba. A essência do método é aumentar a pressão no pênis, o que fornece um suprimento de sangue mais forte com um fluxo mais lento de fluido biológico. Usar uma bomba permite alongar o órgão genital e construir centímetros de diâmetro.
Existem vários tipos de bombas:

Extender é um dispositivo especial que permite aumentar o comprimento do pênis de um homem em vários centímetros em um curto espaço de tempo. O dispositivo é colocado no pênis, fixando-se em sua base e sob a cabeça, e a carga de força sentida pelos tecidos moles do pênis leva gradativamente ao seu alongamento.
O alongamento propriamente dito é realizado por meio de molas localizadas na lateral do extensor. É conveniente fazer crescer um pênis desta forma:
Existem muitos tipos de dispositivos - cinto, laço, arco, vácuo e tira, combinados, mas todos são bastante eficazes. O principal é que o uso do extensor foi feito estritamente de acordo com as instruções de uso, caso contrário aumenta o risco de rompimento dos tecidos do órgão genital.
Na Internet, uma resposta frequente à pergunta "como aumentar efetivamente o pênis" de nupciais experientes pode ser ouvida: "aguente firme"! Isso não é uma piada, mas uma técnica caseira muito real e eficaz. A essência do método é o mesmo alongamento dos tecidos moles do pênis.
O método inclui uma preparação padrão - aquecer a região da virilha com água morna ou uma toalha quente presa ao cinto e, em seguida, esfregar a pele com uma toalha. Em seguida, uma bandagem elástica é enrolada ao redor do pênis, o que evitará que a corda se esfregue na pele do pênis. Um cabo é preso a ele, ao final do qual uma carga é presa.
No primeiro estágio do treinamento, vale a pena pendurar objetos leves por 1-2 minutos. Quando o hobby se provar pela força e resistência do pênis, você pode passar para cargas mais pesadas e aumentar o período de tempo.
Certos medicamentos e suplementos dietéticos ajudam a aumentar o tamanho do pênis. Seu princípio de ação é aumentar o fluxo sanguíneo para a pelve pequena, o que afeta a força da força masculina e (no momento da ereção) dá ao pênis alguns centímetros adicionais de volume.
Existem muitos comprimidos e cápsulas com ação semelhante, mas um homem deve parar de escolher aqueles que contêm os seguintes componentes:
Deve ser lembrado que os comprimidos em si não são capazes de aumentar o pênis por muito tempo, mas usando-os como coadjuvante com outros métodos, você pode obter resultados mais persistentes e impressionantes.

As injeções de medicamentos especiais à base de ácido hialurônico, injetados diretamente nos corpos cavernosos do pênis, também são uma alternativa a vários comprimidos e cápsulas. Esses géis e enchimentos são compatíveis com os tecidos do corpo humano e a rejeição é extremamente rara. O procedimento é realizado em um hospital, mas não exige uma longa permanência nele, e o período de recuperação não dura mais do que dois a três dias.
A desvantagem deste método é o resultado limitado no tempo - o aumento não dura mais do que um ano e, depois que o pênis volta ao tamanho original, o enchimento é absorvido e excretado do corpo naturalmente. Casos de alergias e migração de material dentro do órgão genital são muito raramente registrados.
Além dos comprimidos, existem produtos para uso externo que permitem dar ao órgão genital dimensões adicionais. O princípio de sua ação é semelhante aos agentes farmacológicos - para aumentar o fluxo de sangue para a pelve pequena e o pênis.
Em lojas especializadas pode encontrar diversos cremes e pomadas para dar volume ao órgão genital, o principal é ler atentamente as instruções de uso e certificar-se de que os componentes são seguros para o corpo.
Uma nutrição adequada é a chave para uma boa saúde, o funcionamento adequado dos órgãos internos e, como resultado, uma forte potência. No entanto, existem alimentos que podem afetar o fluxo de sangue para o pênis, o que pode aumentar o tamanho do pênis. Não é necessário seguir uma dieta restrita e comer exclusivamente esses produtos, mas você deve definitivamente incluí-los em sua dieta.
A lista inclui:

Frutas, vegetais e frutas vermelhas também são úteis, entre as quais se destacam a melancia, contendo uma quantidade recorde de substâncias que aumentam o fluxo sanguíneo no corpo.
A medicina alternativa também oferece maneiras de aumentar o pênis. O mel é considerado um remédio eficaz quando aplicado de várias maneiras. Assim, um produto apícola pode ser utilizado como agente de massagem ou tomado internamente. As seguintes receitas provaram ser positivas:
Bom para o crescimento do pênis e ervas curativas:
Útil para a saúde masculina:

Essas lesões podem ser misturadas ou bebidas individualmente.
Na Internet, você pode encontrar muitas maneiras de aumentar o pênis, mas nem todas são eficazes e, às vezes, perigosas para a saúde. Assim, esfregar o pênis com um bálsamo bem conhecido aumentará o fluxo sanguíneo e aumentará o volume em alguns centímetros, mas também causará queimaduras nos tecidos do órgão genital e irritação da membrana mucosa se entrar em contato com ele. Além disso, nupers responsáveis não se cansam de repetir que o bicarbonato de sódio não é a melhor maneira de mudar o tamanho do seu amigo, já que beber dentro de você é estritamente proibido e os banhos em nada afetarão o crescimento dos tecidos. A única vantagem é que o refrigerante ajuda a aliviar os processos inflamatórios existentes, o que melhora o funcionamento do sistema geniturinário.
É preciso lembrar que a única forma eficaz de aumentar rápida e permanentemente o pênis é o plástico, mas como qualquer operação, pode ter consequências negativas, por isso vale a pena recorrer a ela como último recurso ou por indicação do médico.